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Manas Yoga

for a happier, healthier you!

Welcome

Here at the Manas Yoga, we make yoga classes accessible and inclusive – without judgment, pressure or demands. This is a yoga studio for everyBODY – and we mean all body types, all abilities, all ethnicity, just have a look at our team!

Manas is a Sanskrit term which means “the sensory or processing mind.” The Manas Yoga method connects purposeful movements with conscious breath, and our educational approach improves body awareness and promotes individual choices. We believe that yoga is a personal practice; asana (yoga poses) will look differently for different people for the simple reasons that we vary in our body structures, experiences, nutrition, and lifestyle. Our goal here is to guide you in finding a practice that works best for you.

BEYOND LABELS. BEYOND BOUNDERIES.
YOGA for every BODY.

At Manas Yoga Vienna, we believe yoga isn’t just a practice—it’s a space where everyone belongs.

No matter your body type, identity, orientation, religious background, age, or experience level—there’s a mat waiting for you here.
Forget perfect poses and designer activewear. Our studio celebrates the beautiful diversity of human experience.

Our community isn’t about perfection—it’s about connection. Here, you’ll find a laid-back, genuinely friendly atmosphere (no pretentiousness allowed!).
Teachers meet you exactly where you are, classes are paced for deep experience, not rushed achievement
and fellow yogis who become friends beyond the studio walls.

Amenities

We provide everything that you’ll need for your yoga practice, so you can travel light – physically, emotionally, and mentally.

Our yoga mats are closed-cell Manduka Pro mats that are latex free and are sanitized before each practice. Each mat setting includes a yoga belt, and blocks. Our bolsters, blankets, yoga belts, and eye pillows are made exclusively by our own seamstress using Eco-friendly and sustainable materials of the highest quality. All props can be borrowed free of charge!

Our baths are provided with soaps and shampoos which we make ourselves to ensure the best quality ingredients. We make them fresh by hand without preservatives, artificial perfume or packaging, using only vegetarian ingredients. They are not tested on animals. Our raw materials are the highest quality, most of them come from our own plants. We have a very strong commitment to the communities and areas from which we buy our ingredients. We feel that our ingredients should be bought in a respectful way, safeguarding the environment and the social impact.

We also provide hair dryer, hair straighteners, and towels in our baths and changing rooms.

 

Manas Yoga Studio Self-made organic toiletries
Manas Yoga Studio props
Manas Yoga Studio eco-friendly materials

Our Values

At Manas Yoga we are committed to offering quality yoga classes, yoga workshops, yoga retreats, yoga teacher training, yoga teacher apprenticeships, Thai Yoga Massage and a lot more services. Our family of teachers and yogis are united by these core values:

KINDNESS (AHIMSA) – Is the first step to yoga

ACCESSIBILITY – Being open to everyone by providing a welcoming experience at a reasonable price

COMPASSION – Tuning into those around us, and treating others as we would like to be treated

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Find us here:

Address:

Schulerstrasse 1-3/24a (in the courtyard) | Vienna, Austria, 1010          

Opening Hours

Mon – Sun: 07:00 – 22:00 | Open all year!              

Testimonials

AUSGEZEICHNET
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Basierend auf 62 Bewertungen
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Pauline Desroches
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Desiree Matias
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It's a very special place. I tried the Pilates and yoga classes, all very well conducted, and the place is very cozy and welcoming.
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Olas_Welt
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⭐⭐⭐⭐⭐ Ich habe bei Erika im Mama Yoga Studio die 50-stündige Ausbildung in Thai Yoga Massage absolviert und kann sie von Herzen weiterempfehlen. Die Atmosphäre im Studio ist wundervoll – ruhig, warm und einladend. Für den Unterricht stand uns ein eigener Raum zur Verfügung, und ich durfte die Ausbildung im Eins-zu-eins-Setting mit Erika erleben. Sie verfügt über ein beeindruckendes Wissen, hat zahlreiche Aus- und Weiterbildungen auf der ganzen Welt absolviert und ist zudem in traditioneller chinesischer Medizin ausgebildet. Neben vielen praktischen Techniken habe ich auch den spirituellen Hintergrund der Thai Yoga Massage kennengelernt. Der Unterricht war sehr bereichernd und inspirierend. Besonders wertvoll war für mich die vertrauensvolle und herzliche Verbindung zu Erika. Gerade bei einer so persönlichen Ausbildung, bei der man täglich miteinander arbeitet und berührt wird und auch emotionale Themen auftauchen können, ist es unglaublich wichtig, sich sicher und wohlzufühlen. Genau das war jederzeit gegeben. Vielen Dank für diese besondere Erfahrung – ich kann die Ausbildung bei Erika und das Mama Yoga Studio jedem empfehlen, der sich für Thai Yoga Massage interessiert.
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L Capulco
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Severine Cotte
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Eva Osterberger
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Mankind Unite
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I was very satisfied - I stayed in the membership for an entire year and found my favourite yoga teacher there. Everybody was kind, the studio was clean. The prices are high but it is a high-end-studio, after all. It is worth a visit. I appreciated the „book lending service“ - you will find spiritual books there, which you can take home, to read and return later.
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Romi Schick
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Edith Ranacher
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Das ganze Studio ist wunderschön, mit einem ganz besonders warmen und angenehmen Ambiente. Die Klasse die ich besucht habe wird von einer professionellen Lehrerin mit sehr viel Ambition gehalten.
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