Dieser umfassende Workshop integriert mehrere Heilungsmethoden, darunter:
∞ Gezielte Yoga-Asanas für jedes Stressmuster
∞ Spezifische Pranayama-Techniken
∞ Akupressur-Punkt-Therapie
∞ Gua sha & Moxibustion Techniken für den Energiefluss
∞ Schröpftherapie zur Auflösung von Blockaden
Ganz gleich, ob du einen Burnout durchmachst, vorbeugende Maßnahmen suchst oder deine Heilungspraxis vertiefen möchtest, dieser Workshop vermittelt dir praktische Weisheiten, die du sofort in dein tägliches Leben integrieren kannst.
Was du mit nach Hause nehmen kannst
∞ Vertieftes Verständnis deiner persönlichen Stressmuster
∞ Maßgeschneiderte tägliche Übungen für dein dominantes Stressmuster
∞ Praxiswissen in Akupressur, Gua Sha und grundlegenden Schröpftechniken
∞ Kenntnis spezifischer Yogastellungen zum Lösen von Spannungen in jedem Brenner
∞ Pranayama-Sequenzen zur Regulierung der Energie im gesamten San Jiao-System
∞ Ein Handout mit allen Techniken und Referenzmaterialien
Workshop Details
Termine: Während des Ahangama Yoga & Surf Retreat (31. März bis 4. April 2026)
Standort: Studio am Strand in Ahangama, Sri Lanka
Preis: Frühbucher-Promo: 500€
Standard Preis: 600€
Voraussetzungen: Geeignet für alle Stufen; keine TCM-Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Workshop kann als Teil des gesamten Retreat-Pakets oder als eigenständiges Modul gebucht werden.
Über Erika
Erika bringt eine einzigartige kulturübergreifende Perspektive in die Heilpraktiken ein. Da sie in Asien aufgewachsen ist und die traditionelle chinesische Medizin ihre erste Erfahrung im Gesundheitswesen war, hat Erika aus erster Hand erfahren, wie Akupressur, Akupunktur, Moxa, Schröpftherapie und pflanzliche Heilmittel Krankheiten wirksam behandeln können.
Ihre Reise setzte sie in Indien fort, wo sie den ganzheitlichen Heilungsansatz des Yoga entdeckte. Mit einer akademischen Ausbildung in Psychologie und Sozialpsychologie, die ihr umfangreiches Studium östlicher Heiltraditionen ergänzt, verbindet Erika alte Weisheiten mit modernem Verständnis.
Als passionierte Faszienforscherin hat Erika die Wirkung von Akupunktur bei Krebs- und Arthritis-Patienten eingehend untersucht und dabei die tiefgreifenden Verbindungen zwischen östlichen medizinischen Ansätzen und der Gesundheit der Faszien beobachtet. Ihre langjährige Mitgliedschaft in der Fascia Research Society hat es ihr ermöglicht, zu neuen Forschungsergebnissen in diesem wichtigen Bereich beizutragen und an der Spitze zu bleiben.
Erika teilt leidenschaftlich gerne ihre Überzeugung, dass Yoga, Traditionelle Chinesische Medizin, Faszienforschung und Psychologie allesamt kraftvolle Rahmenwerke sind, die dasselbe erklären – die MENSCHLICHE ERFAHRUNG.