Unsere speziellen Thai-Yoga-Massagen werden auf einer Matte auf dem Boden durchgeführt. Wir führen Dich zunächst durch eine Reihe von Yogastellungen und sanften Dehnungen, während wir mit den Handflächen und Daumen entlang der „Sen“ (Energielinien) und Druckpunkte des Körpers streichen. Dadurch werden Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und der Körper durch das Freisetzen und Verteilen von Energie ins Gleichgewicht gebracht. Während der Behandlung bleibst Du passiv, daher auch der Spitzname „passives Yoga“.

Die Behandlung zielt darauf ab, Energieblockaden in Geist, Körper und Seele zu lösen. Danach gehen wir zu einem rhythmischen Bewegungsfluss mit Aromaölen über, die um die Marmapunkte (Akupressurpunkte) herum wirken, sowie zu myofaszialer Entspannung und verschiedenen Techniken, um den Körper auszubalancieren. Auf körperlicher Ebene werden Muskelverspannungen gelöst, der gesamte Körper gelockert und der Stoffwechsel und Kreislauf angeregt.

Der Schwerpunkt dieser Behandlung liegt jedoch auf dem Geist und der Seele. Da es sich um eine präventive Therapie handelt, kann sie Dir Harmonie und Ruhe schenken und das oft erschöpfte Nervensystem regenerieren. Im Allgemeinen wird ein äußerst angenehmer Zustand der Entspannung und Revitalisierung erreicht. Die erste Sitzung beginnt damit, dass Du den Fragebogen zu Deinem Gesundheitszustand ausfüllst und ich Dich nach Deinen körperlichen Einschränkungen oder Ängsten vor Verletzungen frage.