Akupressur und Stressabbau
9. November - 14. Dezember 2024
Samstags 13:00 - 17:00
Dieser 6-tägige Workshop bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Stressbewältigung durch die Kombination von Traditioneller Chinesischer Medizin, Akupressur, Yoga und der Wissenschaft von Stress in der westlichen Medizin. Jeder Tag konzentriert sich auf verschiedene Stressmuster im Körper, wobei der San Jiao (Dreifach-Brenner), die Wirbelsäule und Stress speziell für Leistungs- oder Berufssportler und Büroangestellte im Mittelpunkt stehen.
Die Teilnehmer erforschen Akupressurpunkte, Meridiane und Yoga-Praktiken, die auf tiefe Entspannung und das Lösen von Spannungen ausgerichtet sind.
Die Sitzungen können einzeln oder als Gesamtkurs gebucht werden, um ein umfassendes Verständnis von Stressbewältigung und langfristiger Resilienz zu erlangen. Perfekt für alle, die Körper, Geist und Energie ins Gleichgewicht bringen wollen.
Dies ist ein 40-stündiger Manas Yoga School of Yoga Weiterbildungskurs und ist als Yoga Alliance Continuing Education registriert. Dies erlaubt den Absolventen, die Stunden als YACEP Stunden anzurechnen.