Verbindung zur Weisheit der Vorfahren (ein heiliger Raum nur für Schwarze Menschen afrikanischer Abstammung)

Afrikan Yoga bezieht sich auf die ägyptische Philosophie der Maat, deren Wurzeln bis 1350 v. Chr. zurückreichen. Das alte Ägypten lag im Niltal, das Gebiete im heutigen Ruanda, Burundi, Tansania, Uganda, Südsudan, Sudan und Ägypten umfasst. Afrikan Yoga zu praktizieren kann uns die Erfahrung geben, uns mit unseren Vorfahren zu verbinden, unser inneres Wissen zu entdecken und unseren Aufstieg zu einem täglichen Leben zu unterstützen, das tief in Selbstvertrauen und Gelassenheit verwurzelt ist.. 

In diesem intimen Raum, der speziell für Schwarze Menschen afrikanischer Abstammung geschaffen wurde, erleben die TeilnehmerInnen:
– Tiefe Verbindung zu den Ahnen durch traditionelle Trommelrhythmen
– Fließende Bewegungsabläufe, die in Sanuyaats (traditionelle Körperhaltungen) münden
– Achtsame Atemtechniken und Meditation
– Hikau (Mantras), die innere Weisheit wecken
– Ein unterstützendes Umfeld, das die Selbstfindung und die gemeinschaftliche Heilung fördert 

Dieser Workshop ist als sicherer Raum nur für Schwarze Menschen afrikanischer Abstammung gedacht. Der Workshop ist auf Spendenbasis und wird in deutscher und englischer Sprache abgehalten.