DIE MERIDIANE: WAS IST DEIN MUSTER?
Die westliche Sicht der Anatomie sieht den Körper als Teile, die wie Frankenstein zusammengesetzt werden. Man neigt dazu, die Dinge in Einzelteile zu zerlegen und sie zu beschriften. Die östliche Sicht auf den Körper ist völlig anders, hier wird der Körper als Ganzes und als Teil des gesamten Universums gesehen. Es ist ein integriertes System, das sich auf das formlose Prinzip des Lebens konzentriert. Im Yoga wird dieser Kanal Nadi genannt, in der Thai-Massage die Sen-Linien und in der TCM die Meridiane.
Das Meridiansystem ist ein kontinuierlicher Pfad, der den gesamten Körper integriert und jede einzelne Zelle jedes Organs mit einem intelligenten Wesen verbindet.
Die Meridiane sind nicht voneinander getrennt, obwohl sie individuelle Identitäten haben. Die Lebenskraft und Intelligenz fließt kontinuierlich von einem Meridian in den nächsten. Die Meridiane bilden einen Kreislauf oder Zyklus, durch den die Lebenskraft (Qi oder Prana) fließt und sich verwandelt. Wenn eine Blockade in einem der Meridiane auftritt, wirkt sie sich schließlich auf alle anderen Meridiane und Organe aus. Auf der Suche nach Heilung ist es hilfreich, die ursprüngliche Blockade zu finden, den wichtigsten Meridian.
Du kannst überall dort beginnen, wo du dich hingezogen fühlst, aber es ist am effektivsten und effizientesten, wenn du an der Quelle beginnst. Bemühe Dich, den Meridian zu finden, in dem die ursprüngliche Blockade aufgetreten ist. Normalerweise kann man diesen Meridian identifizieren, weil er die meisten Symptome entlang seines Verlaufs aufweist.
Eine Person hat oft viele Probleme, die mit einem Organ und entlang desselben Meridians zusammenhängen.
Hier sind einige Symptome für jedes Organ-Meridian-Paar:
Lunge (LU): Schmerzen im oberen Rücken, Traurigkeit, Müdigkeit, Kurzatmigkeit, gerundete Schultern, Schmerzen im Daumen oder Radialgelenk, Hautprobleme, Verspannungen und Halsschmerzen.
Dickdarm (LI): Akne, Zahn- und Zahnfleischprobleme, Depressionen, Halsverspannungen, verstopfte Nebenhöhlen, Verstopfung, vordere Schulterschmerzen, Nacken- und Halsverspannungen und -schmerzen, Zeigefingerprobleme.
Magen (ST): Verspannungen der Hüftbeuger, Verstopfung, Geschwüre, übermäßiger Hunger, Verspannungen des Rachens, Infektionen des Rachens/Gaumens/der Nasennebenhöhlen, Verspannungen der Kieferhöhlen oder Kopfschmerzen, Verspannungen des Unterleibs, vordere Knieschmerzen, Kniescheibenschmerzen, schnelles Denken und Sorgen, ADS/ADHS, TMJD, Probleme mit der zweiten Zehe, Hammerzehen, Verspannungen des vorderen Schienbeins/Tibialis anterior.
Milz (SP): Müdigkeit, Schweregefühl, allgemeine Schwäche, geistiger Nebel, Leistenbruch, Empfindlichkeit der Hüftbeuger, leichte Blutergüsse, geringer Appetit, Durchfall oder Verstopfung, Empfindlichkeit des ganzen Körpers, Empfindlichkeit des Bauches, Schwellungen und Ödeme, Schmerzen im mittleren Knie, Plattfüße, Ballenzehen.
Herz (HT): Schmerzen in der linken Schulter/Rotatorenmanschette, Schmerzen im linken oberen Rücken, Schmerzen oder Steifheit im kleinen Finger, Angst, Einsamkeit, Liebeskummer, Gefühl der Verlorenheit oder Ziellosigkeit, Schlaflosigkeit, Träume, Autoimmunprobleme.
Dünndarm (SI): Schulter- und Nackenschmerzen und -steifheit, Verletzungen der Rotatorenmanschette, Schmerzen im ulnaren Handgelenk, Steifheit des kleinen Fingers, Angstzustände, Probleme beim Wasserlassen, Spannungen im Unterleib.
Blase (BL): Wirbelsäulenschmerzen und Steifheit in der gesamten Wirbelsäule oder in Teilen der Wirbelsäule, Plantarfasziitis, Wadenkrämpfe und -schmerzen, Kniesehnenverspannungen, Kreuzbeinschmerzen, okzipitale Kopfschmerzen, Erschöpfung durch Überarbeitung, Schmerzen oder Schwäche in den Kniekehlen, Wirbelsäulendegeneration und Bandscheibenprobleme, Nervenprobleme, PTBS, Angst, Knochenprobleme, Paranoia.
Niere (KI): Erschöpfung, Depression, Unfruchtbarkeit, geringe Libido, hormonelle Probleme, Beckenbodenprobleme, Angst, PTBS, Hörverlust, Alter, Nabelverspannungen, Psoas-Verspannungen, Schmerzen im unteren Rücken und in den Knien, Schwellungen und Ödeme im Unterkörper.
Herzbeutel (PC): Depressionen, Hass/Groll, soziale Ängste, Panikattacken, Schmerzen und Verspannungen im Handgelenk, Karpaltunnelsyndrom, Brust- und Schulterverspannungen, Schmerzen im oberen bis mittleren Rücken auf der rechten Seite, Unfähigkeit, sich mit anderen zu verbinden, Völlegefühl in der Brust, Unfähigkeit, vollständig auszuatmen.
San Jiao (TH): Obere Schulter und seitliche Nackenverspannungen, Kieferverspannungen, Abwehrhaltung, Ohrensausen, Immunprobleme.
Gallenblase (GB): Ungeduld, Wut, Risikoverhalten, allgemeine Muskelverspannungen, Kopfschmerzen in der Schläfe, Kieferverspannungen, Hüftverspannungen, Verspannungen im unteren Rückenbereich, seitliche Nackenverspannungen und Verspannungen im oberen Schulterbereich, Verspannungen und Völlegefühl im Solarplexus, Knacksen der Gelenke aufgrund von Verspannungen, Probleme mit dem seitlichen Knöchel, Probleme mit dem vierten Zeh, rechte Seite, hypochondrische Schmerzen oder Verspannungen auf der rechten Seite.
Leber (LV): Verspannungen im mittleren und unteren Rückenbereich, Schmerzen am Beckenkamm, Verspannungen an der Innenseite der Oberschenkel und der Hüfte, Wut, sexuelle Frustration, übermäßige Libido, Reizbarkeit, PMS, Menstruationsbeschwerden, Endometriose, Seufzen, Gähnen, Aufstoßen, Verstopfung, Blähungen, Verspannungen und Schmerzen im Unterleib auf der rechten Seite, verschwommenes Sehen, rote Augen.
Komm jeden Sonntag zu einem 90-minütigen Meridian-Yin-Yoga und lerne dein Selbst besser kennen. Dies ist eine offene Klasse, die sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Quelle: Vaughan, E.R. ( 2020): The Pain Book.(ebook)