NEUJAHRS-EVENT: 108 SONNENGRÜSSE
1. Januar 2025
12:00-14:00
Die Praxis der 108 Sonnengrüße ist eine traditionelle, dynamische Praxis, die sich wie eine bewegte Meditation anfühlen kann. Wir werden die Wiederholung der Asanas nutzen, um über die emotionalen Aspekte eines Themas deiner Wahl nachzudenken. Wir bewegen unseren Körper durch diese Emotionen, um Traurigkeit, Stress, Erwartungen usw. loszulassen, die in unserem Gewebe stecken. Je weiter wir in unseren Runden fortschreiten, desto leichter, stärker und widerstandsfähiger fühlt sich der Körper an. Begleite mich in diesem Transformationsprozess und beginne Dein neues Jahr als die beste Version von Dir selbst.