Rückbeugen sind zutiefst transformative und mystische Praktiken. Sie geben uns das Gefühl von Erhabenheit und Inspiration, können aber auch herausfordernd sein und manchmal Unbehagen hervorrufen oder sogar verborgene Gefühle freisetzen.

In diesem Workshop lade ich dich ein, die Rückbeugen in der Tiefe zu erforschen und zu verstehen, wie du sie mit Bewusstsein und Vertrauen angehen kannst. Wir werden die Mechanik des Körpers untersuchen und lernen, was sicher ist, was angenommen werden sollte und was niemals erzwungen werden sollte. Durch die Integration von Theorie und Praxis wirst du dein Verständnis nicht nur geistig vertiefen, sondern es auch körperlich verinnerlichen, so dass sich deine Rückbeugen sowohl befreiend als auch mühelos anfühlen.