Menu

Unser Team

Erika Smith Iluszko Studiobesitzerin | Meridian Yoga Praktikerin

Ich praktiziere seit meiner Kindheit Bewegung, Tanz, Yoga und Meditation. Nachdem ich mich etwa zwei Jahrzehnte lang den acht Gliedern des Yoga gewidmet hatte, beschloss ich, die 200-Stunden-Ausbildung zum Yogalehrer in Madras, Indien, zu absolvieren. Seitdem habe ich zahlreiche Ausbildungen und Workshops besucht, die einen großen Einfluss auf meine Art zu unterrichten hatten.

Ich biete ein tiefes Verständnis der traditionellen Asanas und bin sowohl in der Theorie als auch in der Praxis spezialisiert. Mein Unterricht konzentriert sich auf die Ausrichtung, das Gleichgewicht zwischen Kraft und Flexibilität in jeder Asana und das Bewusstsein für die Atmung. Ich sehe nichts Äußerliches in meiner Yogapraxis, da ich finde, dass Sensibilität, Intuition und Einsicht durch Stille, Schweigen und Verbindung mit der scheinbar gewöhnlichen Welt um uns herum zu finden sind und dass letztendlich kein Lehrer größer ist als derjenige im Inneren.

Lisa Waygand Yoga Lehrerin

Hallo, meine Name ist Lisa!
Als Ausgleich zu meinem sonst eher zeitintensiven und fordernden Beruf in der Film- und Theaterbranche war/ist meine Yogapraxis mein stetiger Begleiter. 2022 habe ich mich dazu entschieden die Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin in Thailand zu absolvieren.

Ursprünglich nicht mit der Intention zu unterrichten, aber wie es im Leben oft so spielt, hat sich danach eine Tür nach der anderen geöffnet und nach weiteren vertiefenden Fortbildungen im Bereich Meridian Yin Yoga und Yin Yoga möchte ich jetzt ein Stück von dem teilen, was mein Leben so bereichert hat.

Jovita Susanna Horn Iyengar Yoga Lehrerin

Einer meiner Lieblingssprüche ist: „Mit tiefer Dankbarkeit sage ich JA zum Leben – los geht’s“.

Ich arbeitete viele Jahre im In- und Ausland für Unternehmen im Projektmanagement. Zuletzt für 5 Jahre in der Gesundheitsbranche. Danach änderte ich halb-spontan 😊 meine Richtung und unterrichte nun schon seit einigen Jahren Yoga in Gruppen-, Einzelunterricht und auf Retreats und bin zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin. Ich bin Shiatsu Therapeutin und biete Coachings zur persönlichen Weiterentwicklung an.

Annemarie Lombard Puntschart Yoga Lehrerin

ist Austro-Amerikanerin, Yoga- und Meditationslehrerin, Reiki-Meisterin, Holistic Body Wisdom Guide, Vortragsrednerin, Fotostorytellerin, Radioproduzentin und DJane; kurzum: Soul Artist und Modern Medicine Woman.

Annemarie begann vor mehr als 20 Jahren im New Yorker East Village Yoga in der Jivamukti-Tradition zu praktizieren. Ein schwerer Fallschirmsprung-Unfall im Jahr 2003 definierte ihre Verbindung zu Körper, Geist, Seele, PRANA (Lebensenergie), ihren Yogaweg und der Gemeinschaft dramatisch, aber achtsam und sanft, neu.

Kieana Shirzadeh Yoga Lehrerin

Meine Mutter meldete mich zu meinem ersten Ballettkurs an, bevor ich 3 Jahre alt wurde, und nahm mich als Teenager zu meiner ersten Yogastunde mit. Aber erst als ich vor etwa 10 Jahren nach Wien zog, wurde es „ernst“. 2015 machte ich meine erste Ausbildung und begann kurz darauf Vollzeit zu unterrichten. Mit den Jahren, einigen weiteren Lehrerausbildungen auf der ganzen Welt und viel Hingabe haben sich sowohl meine Praxis als auch mein Unterrichtsstil stark verändert und weiterentwickelt.

Yvonne Oswald Yoga Lehrerin

Meine Yoga-Reise begann vor 8 Jahren auf der Suche nach einer Lösung für meine Rückenschmerzen. Schon bald bemerkte ich die positive Wirkung, die eine regelmäßige Praxis auf meinen Körper und meinen Geist hatte, und machte Yoga zu einem wichtigen Teil meines Alltags. Yoga fordert mich heraus und ist gleichzeitig ein Ort der Ruhe für mich.

Durch meine Yogalehrerausbildung konnte ich meine eigene Praxis verbessern und habe meine Leidenschaft für das Unterrichten entdeckt. Ich arbeite viel mit Yoga-Anfängern und liebe es, sie auf ihrem eigenen Yoga-Weg zu begleiten.

Daniel Plötzl Ashtanga Yoga Lehrer

Im Jahr 2016 hatte ich einen Unfall mit meinem Fahrrad, nach dem ich etwa einen Monat lang Krücken benutzen musste, um wieder gehen zu können. Nach meiner Genesung war meine Beweglichkeit immer noch nicht wieder zu 100 % die gleiche wie vor dem Unfall. Viele Muskeln bildeten sich zurück, während ich auf Krücken ging, und das Gewebe in dem Bereich, in dem ich Verletzungen hatte, war verhärtet. Außerdem stellte ich fest, dass mein Körper durch den Bewegungsmangel und das stundenlange Sitzen auf Stühlen wegen meines Schreibtischjobs ziemlich steif war.

Marie-Louise Lobmeyr Yoga Lehrerin

Als Yogalehrerin möchte Marie-Louise Ihre Verbindung zu sich selbst auf drei Ebenen kultivieren: Körper, Geist und Seele. In ihren Vinyasa-Flow-Klassen wirst du neben der Bewegung durch die Asanas verschiedene Aspekte des Yoga wie Pranayama, Meditation und Mantra-Singen kennenlernen. Marie-Louise ist zutiefst fasziniert von der zeitlosen Weisheit der yogischen Philosophie, die im Laufe der Geschichte ihre Richtigkeit und Relevanz bewahrt hat und bis in die heutigen Tage anhält. Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch.

Sandra Walkenhofer Yoga Lehrerin

Nachdem ich verschiedene Yoga Stile ausprobiert hatte, bin ich 2013 bei Ashtanga Vinyasa Yoga gelandet und geblieben. Die regelmäßige Yoga Praxis ist seitdem ein fixer Bestandteil meines Lebens.

Yoga ist für mich eine Lebensweise und ich mag den ganzheitlichen Ansatz, man übt und lernt nicht nur auf der Matte, auch im alltäglichen Leben kann sich Yoga positiv auswirken.

Es ist ein sich üben in Geduld und Achtsamkeit, Grenzen ausloten, sich fordern und ein stätiger Perspektivenwechsel – körperlich wie auch mental.

Jasmin Khafagi Yoga Lehrerin

Meine Yoga-Reise begann bei einem Retreat in Nepal. Nach dieser wunderbaren Einführung in die Welt des Yoga und der Meditation änderte sich mein ganzes Leben und ich hatte keine andere Wahl, als mich ganz der Praxis und den Lehren des Yoga zu widmen. Diese Lehren haben mir in verschiedenen Lebensabschnitten geholfen und mir die Stabilität gegeben, nach der ich mich immer gesehnt habe.

Was ich an Yoga liebe, ist, dass es uns lehrt, mit Achtsamkeit und Mitgefühl durchs Leben zu gehen. Durch die Asana- und Meditationspraxis können wir entdecken, wie Emotionen und Empfindungen entstehen und vergehen. 

Mimi Grünwald Yoga Lehrerin

Das Tanzen hat mich vor 25 Jahren zum Yoga geführt und ich lerne seitdem jeden Tag dazu. Es hat mir die Werkzeuge gegeben, um geduldig zu sein, mich zu konzentrieren, zu integrieren, zu heilen und so vieles mehr.

Ich bin ausgebildet in Hatha, Vinyasa, Yin und Aerial Yoga und liebe es, die Magie der Atmung und die Rhythmen der Musik zu nutzen, um in den Flow zu kommen. Yoga kann ein ganzheitliches Heilsystem sein, wenn man bereit ist, tief einzutauchen. Es geht nicht nur um Licht, sondern auch um die Integration der Schattenaspekte und die Umarmung ALLER Aspekte des Selbst.

Yordanka Schlamberger Yoga Lehrerin

Mein Name ist Yordanka, ich bin 33 Jahre alt und komme ursprünglich aus Bulgarien. Yoga mit seinen verschiedenen Aspekten begleitet mich durch mein Leben, seit ich 15 Jahre alt bin (mit Unterbrechungen). Ich begann, Meditation zu lernen, um meine Konzentration und meine Fähigkeit, still zu sitzen, zu verbessern, was ich damals als aktive Schachspielerin brauchte. Was  ursprünglich als Mittel zur Optimierung meiner Leistung begann, entpuppte sich als etwas, das meine geistige Gesundheit schützen sollte und mir half, mit Angstzuständen und depressiven Episoden umzugehen.

Vasiliki Karydopoulou Rocket Vinyasa Yoga Lehrerin

Meine Yoga-Reise begann vor 10 Jahren. Damals hatte ich mit einigen körperlichen Problemen zu kämpfen. Da sagte ich mir: „Ich probiere es aus und besuche eine Yoga-Klasse“.
Das war’s!!! Als ich nach Hause kam, bemerkte mein Partner, dass sich etwas verändert hatte…und ich auch! Seitdem vergeht kein Tag, an dem ich nicht in Kontakt mit Yoga, mit dem Leben selbst bin. Der Weg war geebnet!
So entschloss ich mich nach der Geburt meiner ersten Tochter, die erste Yogalehrerausbildung im traditionellen Hatha-Yoga zu machen und von dort aus meine persönliche Praxis mit Ashtanga fortzusetzen. Nach 2 Jahren kam ich zu Rocket Yoga, wo ich meine erste Yogalehrerausbildung absolvierte.

Volker Lobmayr Yoga Lehrer

Yoga kam 2005 auf Empfehlung eines Freundes in mein Leben, der bemerkte, dass ich mit Angstzuständen und Schmerzen in der Brust zu kämpfen hatte. Ich begann, eine wöchentliche Yogastunde zu besuchen, und schon bald wurde mein Körper lockerer und flexibler, ich lernte, freier zu atmen, und meine Brustschmerzen ließen nach.

Das weckte meine Neugierde, was möglich wäre, wenn ich meinen Körper und meinen Geist regelmäßiger trainieren würde. Nach einem fünfwöchigen Yogatraining in Thailand mit vier Stunden Yogapraxis und zwei Stunden Yogaphilosophie pro Tag, während ich mich vegetarisch ernährte und auf Kaffee, Alkohol und Nikotin verzichtete, fühlte ich mich körperlich und geistig besser als je zuvor.

Alicja Zobniow Yoga Lehrerin

Ich war schon seit Jahren auf der Suche nach einer Sportart, das mich fesselte, und habe schon einiges ausprobiert, bis mich mein Vater vor 8 Jahren zu einer Ashtanga Yoga Klasse mitnahm, und ich kann mich noch erinnern, an den unglaublichen Erfolgsmoment, als ich an der Wand einen Kopfstand schaffte. Am Anfang habe ich Yoga, wie viele Anfänger (aber auch Fortgeschrittene) sportlich mit viel Eifer, Ambition und Druck praktiziert, damit ich diese Erfolgsmomente immer wieder erlebte. 

Ich wurde süchtig danach mich an meine eigenen Grenzen zu bringen und immer wieder neue Stile auszuprobieren! Aus diesem Grund reiste ich 2018 nach Rishikesh, Indien für das Yoga Teacher Training, um besser zu werden und mich vollkommen darauf zu fokussieren, aber auch ein bisschen als Flucht von meiner damaligen schlechten mentalen Verfassung. Dort wurde ich jedoch auf den Boden der Tatsachen gebracht. Ich wollte wegrennen, aber wurde während der ständig wiederholenden Abläufe und quälender Stille direkt mit meinen Gedanken und Gefühlen konfrontiert und so erkannte ich was Yoga und Meditation eigentlich wirklich ist und wie kraftvoll und heilend es ist, für beides, Körper und Seele.

Darya Kondrateva Yoga Lehrerin

Für mich ist Yoga ein Erwachen durch die Disziplin von Körper und Geist. Die Sinne werden klarer und lebendiger, und man kann die Verbindung zwischen allem sehen: du und ich und andere, die äußere Welt und die innere, dein Körper und dein Geist.

Es erinnert mich an die russische Puppe Matreschka, bei der eine Puppe in einer anderen steckt und die man nacheinander herausnehmen kann, ohne Ende. So ist es auch beim Yoga. Man kann mit der ersten Schicht – dem physischen Körper – beginnen und Zugang zu einer unglaublichen Menge an Wissen darin erhalten.

Mein Unterricht ist ein intensiver Flow, der für alle Stufen geeignet ist, kombiniert mit Atemübungen, Meditation und Entspannung am Ende.

Sabine Wagner Yoga Lehrerin

Naturnah und bewegungsliebend aufgewachsen, war ich jahrelang im Orientierungslauf und Ju Jutsu sportlich aktiv, bevor ich während eines Praktikums in Indien im Jahr 2011 zum ersten Mal auf einer Yogamatte stand und mich durch die Sivananda-Sequenz leiten ließ. In den folgenden Jahren übte ich mich durch verschiedenste Stile von Ashtanga bis Yin, und 2020 schloss ich meine erste Lehrerausbildung ab und begann zu unterrichten. Zugleich bin ich selbst Yogaschülerin geblieben und lerne ständig dazu – in Yogastunden, Ausbildungen und von meinen Teilnehmern.

Sophie Jasinska Faceyoga Lehrerin

Meine größte Faszination war und ist immer noch, wie viel Kraft jeder Körper hat, sich zu verändern und sich selbst zu heilen. Wenn wir uns erlauben, von einem Ort des Mitgefühls und der Hingabe an unser Wohlbefinden zu praktizieren, erwecken wir Superkräfte. Meine Beziehung mit Yoga begann 2008 in Indien. Meine Yogapraxis hat mich die meisten Dinge in meinem Leben gelehrt und tut es noch immer. Durch das regelmäßige Selbststudium konnte ich Depression, Ängste, Traumen, karmische Lasten und Schatten, transformieren. 2016 beschloss ich, Hatha- und Kundalini-Yogalehrerin zu werden und wurde in Rishikesh zertifiziert. Ich finde meinen Körper heilig, in dem sich meine Seele frei ausdrücken darf.

Charlotte Svendsen Yoga Lehrerin

Seit ich mich 2017 auf meine Yoga-Reise begeben habe, ist es meine Leidenschaft, tief in die Wurzeln der yogischen Philosophie einzutauchen und diesen Weg und dieses Wissen mit anderen zu teilen. Nachdem ich viele Jahre in Indien studiert und 500+ HR Yogalehrer-Ausbildungen absolviert habe, begeistere ich mich für die traditionelle Weisheit von Tantra, Hatha Yoga und Ayurveda. Jetzt unterrichte ich angehende Yogis in 200 HR Yogalehrer-Ausbildungen und Retreats auf der ganzen Welt. Ich mag es, meine Klassen mit bewusster körperlicher Ausrichtung und Verbindung zum subtilen Körper durch Chakra-Bewusstsein, Asana, Pranayama und Meditation zu verbinden.

Barbara Gföllner Yoga Lehrerin

Zum ersten Mal kam ich mit Yoga in Berührung, als ich vor mehr als zehn Jahren für mein Studium nach Wien zog. Als Studentin lernte ich Yoga wegen seiner körperlichen Vorteile und seiner beruhigenden Wirkung zu schätzen, die mich aus meinem Kopf zurück in meinen Körper brachte. Ich blieb sowohl beim Studium (ich promovierte) als auch beim Yoga:

Yoga sorgte immer für das notwendige Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, da es mich tiefer in die subtileren Schichten des Selbst (die Koshas) und weg von der kopflastigen Arbeit führt. Ich schätze das Studieren ebenso sehr wie das Lehren. Um meine Yogapraxis zu vertiefen, beschloss ich, mehr in das Studium der Yogaphilosophie und -tradition einzutauchen und absolvierte 2018 meine Yogalehrerausbildung in Rishikesh, Indien.

 

Cedric Pfeiffer Yoga Lehrer

Yoga ist für mich die grundlegende Erfahrung, mit dem Leben in engen Kontakt zu kommen. Es geht darum, Offenheit, Bewusstsein und Klarheit zu kultivieren, um dieses Experiment mit dem Universum zu genießen.

Meine Arbeit als ganzheitlicher Gesundheitscoach, die ich in Deutschland begonnen habe, hilft mir, genau an diesem Punkt anzusetzen. Dort ist mein Ansatz tief in der Integration von Geist, Körper und Seele verwurzelt. Ich verbinde Ernährung, Fitness und geistige Entwicklung – vor allem die Arbeit mit dem inneren Kind – zu einem ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, anderen dabei zu helfen, ihr wahres Potenzial zu entdecken, sich mit ihrem inneren Selbst zu verbinden und ein Leben zu führen, das von Authentizität und Sinn geprägt ist.

Sneha Brandtner Yoga Lehrerin

Vor zehn Jahren hatte ich meine erste Begegnung mit Yoga. Seitdem hat die regelmäßige Praxis mein Leben auf vielfältige Weise bereichert. Yoga hat mich gelehrt, auf meinen Körper zu hören und Achtsamkeit in meinen Alltag zu integrieren.

Nach vielen Jahren der Praxis absolvierte ich 2021 meine Ausbildung zur Yogalehrerin in Wien. Seitdem habe ich an zahlreichen Workshops teilgenommen, um mein Wissen stetig zu vertiefen.

 

Finde uns hier:

Adresse:

Franz-Josefs-Kai 41/17 | 1010 Wien, Österreich               

Öffnungszeiten

Mo-So: 07:00 – 22:00 | Ganzjährig geöffnet!

 

Werde Teil unserer Community

Lass Dich über die nächsten Updates informieren